استرس

کارگاه مدیریت زمان با تدریس استاد خلیل‌نژاد برگزار شد با هدف ارتقای مهارت‌های تحصیلی و زندگی دانش‌آموزان، کارگاه آموزشی «مدیریت زمان» با تدریس استاد خلیل‌نژاد و با همت مشاور مدرسه، آقای دکتر خلیلی‌نژاد، در دبیرستان پسرانه بهارستان برگزار گردید. مدیریت زمان یکی از کلیدی‌ترین مهارت‌ها برای موفقیت در دوره نوجوانی …

چگونه با استرس امتحانات مقابله کنیم؟ استرس امتحانات یکی از متداول‌ترین چالش‌هایی است که دانش‌آموزان و دانشجویان در دوران تحصیل با آن روبرو می‌شوند. این نوع استرس می‌تواند تأثیرات منفی بر عملکرد فرد بگذارد و در صورت مدیریت نادرست، به مشکلات جسمی و روانی منجر شود. در این مقاله به …